たばこが健康によくないことは、もう常識といっていいですよね。予防医学について認識しているいないに関わらず、ほとんどの人が知っていることでしょう。体に悪いですし頭にも悪い、しかも税金をたくさん取られている、いいことなんか何もありません。それなのにタバコを吸う人がたくさんいるというのは、タバコには中毒性があるということの証左です。それもまたタバコの弊害ですね。
予防医学には病気を未然に防ぐという要素が含まれていますが、たばこと聞いて思い浮かぶ病気は「がん」でしょう。
禁煙は、もっとも確実ながん予防と言われています。
たばこを吸っている人は、吸わない人に比べて、およそ１．５倍の確率でがんに罹りやすいそうです。
禁煙というのはなかなか難しいもののようです。
しかし、自分のからだのことだけではありません。副流煙のことも考えねばならない。周りで同じように煙を吸ってしまう家族や友人にも同じようながんリスクを負わせてしまうという意識を持ってみてください。がんにならないとしても、煙を吸わせることで寿命を削っていることは確実でしょう。
たばこを吸わない人でも、たとえば連れ添ったご主人が喫煙者であった場合、そうでない人に比べて肺がんになる率が数倍になるそうです。
ということは、自分がたばこを吸わないのはもちろんのこと、他人が吸っているたばこの煙も吸わないことが、がん予防になるわけです。
禁煙は、がんの予防だけでなく、血管にも障害をもたらしますので循環器系の病気にもつながえります。高血圧や動脈硬化、脳梗塞といったものですね。また、呼吸器系の疾患や糖尿病など、多くの病気の予防につながります。
余談ですが、妊娠中にたばこを吸っていたお母さんから生まれた赤ちゃんは、生後数日すると哺乳力が弱くなることがあるそうです。
それは、お腹の中にいた頃から赤ちゃんもたばこを吸っていたことになり、出産と同時にニコチンを運んでいたお母さんからの血液がストップしてしまうため、禁断症状を起こすのだそうです。
お腹にいる赤ちゃんに煙草を吸わせる結果になるなんて、とんでもない話ですね。
そんなことが起こらないよう、お母さんだけでなく、周囲の人もたばこは控えるようにしてほしいです。
