予防医学と聞くと「病気を未然に予防する」ことと捉えられます。しかし病気だけが人間...
水素水は老化や病気の元凶である活性酸素と結びついて無害なものに変えます。
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予防医学
予防医学一覧
虫歯予防のための歯の磨き方と歯ブラシの選び方
自分の歯の状態に常に気を配っている人は多くないかもしれません。 いつも気を使って...
お酒との付き合い方と健康効果
「適度な飲酒はからだによい」という言葉は聞いたことがあるかと思います。でもこれっ...
脳梗塞予防のために禁煙すること
最近では分煙化が行なわれている場所も多いですし、自治体によっては条例によって路上...
脳梗塞の兆候と早期発見
高齢化社会が進むことで国の支出には増加圧力がかかり、そのため国民に課せられる医療...
子宮がんの予防
女性特有の病気というか男性はかかりようがない病気です。 若い女性の中には、自分に...
アントシアニン～疲れ目にブルーベリーの効果
私ももちろん、この文章はパソコンを使って書いていますので、いきおいモニタを何十分...
VDT症候群と疲れ目予防
VDT症候群とは現代特有の病気といってもいいでしょう。 VDTとはVisual ...
白内障と目の老化予防
高齢化がますます進んでいますが、年をとれば病気にはなるもの・・・と諦めてはいけま...
携帯電話と目の疲れ
携帯電話やパソコンは現代人にとってはなくてはならないものかもしれませんね。皆さん...
高血圧予防
ドラマのワンシーンなどで、頭にきてわめき散らすお父さんに「ほら、血圧が上がるよ」...
がん予防のための食事バランス
毎日の食事、運動、睡眠などは予防医学の観点から見てとても重要なものですね。薬にな...
禁煙でがん予防
たばこが健康によくないことは、もう常識といっていいですよね。予防医学について認識...
転倒事故の予防～骨折と寝たきり
少子高齢化がますます進み、自分の生活を守る上で人に頼ることは難しくなってきました...
睡眠時間と死亡率
予防医学とは、病気にならないための医学です。西洋医学においては今頃になって騒いで...
赤ちゃんの検査 先天性代謝異常検査
予防医学では病気にならないということがまず大事なのですけど、そのためにも早期に病...
寝たきり予防の方法
老いは誰にでもやってくるものとはいうものの、心がけ次第では大きく違ってくるもので...
便秘対策の工夫で病気と肥満を予防
女性に多い便秘、また子どもでも便秘で苦しむことがあります。 女性に便秘が多いのは...
睡眠健康法～昼寝はいいのか
自分の健康に気づかている人は多いと思います。いくらお金があっても病気がちで短命で...
花粉症予防にシソジュース
寒い冬が終わって、なんとなく空気がやわらかくなってきて、いよいよ春めいてくると気...
糖尿病の予防・対策と運動
糖尿病の予防、治療には食事と運動そして睡眠が大切ですよね。どれか一つ欠けても生活...
糖尿病の食事と血糖値のコントロール
予防医学とは、まず病気にならない、つまり健康なからだを作って未然に病気を防ぐこと...
血圧の変動と脳梗塞
数年前に西城秀樹さんも罹患してしまいましたが、日本人の死亡原因のトップ３に含まれ...
減塩食で高血圧を予防する
高血圧になると減塩食をすすめられるのですが、なぜ高血圧と塩分が関係するのでしょう...
水分補給で血液サラサラ
最初の生き物は海で誕生しましたので、人間だって体の中に海を持っているのですね。 ...
脳梗塞の予防に有酸素運動が役立つ
病気の予防には、食事・運動・睡眠など生活習慣をととのえることがなにより大事ですね...
予防医学とは
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歯磨きグッズで虫歯予防
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虫歯予防のための歯の磨き方と歯ブラシの選び方
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お酒との付き合い方と健康効果
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脳梗塞予防のために禁煙すること
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脳梗塞の兆候と早期発見
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子宮がんの予防
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アントシアニン～疲れ目にブルーベリーの効果
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VDT症候群と疲れ目予防
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白内障と目の老化予防
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携帯電話と目の疲れ
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高血圧予防
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がん予防のための食事バランス
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禁煙でがん予防
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転倒事故の予防～骨折と寝たきり
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睡眠時間と死亡率
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赤ちゃんの検査 先天性代謝異常検査
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寝たきり予防の方法
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便秘対策の工夫で病気と肥満を予防
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睡眠健康法～昼寝はいいのか
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花粉症予防にシソジュース
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糖尿病の予防・対策と運動
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糖尿病の食事と血糖値のコントロール
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血圧の変動と脳梗塞
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減塩食で高血圧を予防する
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水分補給で血液サラサラ
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脳梗塞の予防に有酸素運動が役立つ
